10 Osnovni koraci za oblikovanje dubokog duhovnog odnosa


Svatko može imati seks. Zar ne želite napraviti iskrenu, duboku, trajanu vezu s nekim? Ljubav. Seks. Dječaci. Djevojke. Isti problemi i frustracije opet i opet. Bili smo tamo bezbroj puta, pitajući se kad ćemo naći da JEDAN, savršena osoba s kojom želimo ostati zauvijek i zauvijek. Čak iu vezi, dođemo do točke u kojoj osoba s kojom radimo nije, Osjećam se posebno kao on ili ona.

Svatko može imati seks. Zar ne želite napraviti iskrenu, duboku, trajanu vezu s nekim?

Ljubav. Seks. Dječaci. Djevojke. Isti problemi i frustracije opet i opet. Bili smo tamo bezbroj puta, pitajući se kad ćemo naći da JEDAN, savršena osoba s kojom želimo ostati zauvijek i zauvijek.

Čak iu vezi, dođemo do točke u kojoj osoba s kojom radimo nije, Osjećam se posebno kao on ili ona. Možda bismo počeli baviti nedostatkom ili primijetiti druge ljude, pitajući se jesmo li bili sretniji s njima. I još jednom, odnos započinje polaganim padom. Što bi mogao jamčiti iskrenu trajanju - bez obzira na koga ste bili s njim - i sretnijim životom da se s njom pridružite?

Drevni učenja budizma ukazuju na to da to možemo učiniti samo ako pretvorimo naše odnose u duhovno partnerstvo. Ako koristimo naše odnose kako bismo bili mudriji, ljubazniji i suosjećajniji, možemo zapravo promijeniti način funkcioniranja. Možemo imati veze i živote s kojima smo oduvijek sanjali. Dakle, točno ono što je duhovni partner? On ili ona je saveznik za osobni rast. Oboje odlučite da želite raditi zajedno kako biste postali najkvalitetniji što je brže moguće. Obvezuješ se pomagati i ljubiti jedni druge - a ovdje je ključ - svi oko vas.

Jer, samo kada živiš ljubav i ljubaznost, vaš odnos će doista razvijati. Pokušajte i vidjeti. Kada se stavi u praksu, možete učiniti sve svoje snove.

Kako to učiniti? Bilo da ste u vezi ili tražite novu, ovdje je 10 metoda za izgradnju duhovnog partnerstva.

1. Obvezujemo se na nešto više.

Element koji podiže duhovno partnerstvo izvan običnog odnosa je revolucionarna ideja da vaša uloga podržava jedni druge na vašem putu kako biste postigli vrhunsku evoluciju, da postanete svoje najbolje sebstvo. da ono što tražite nije samo fizička sigurnost ili emocionalna podrška već i duhovna evolucija. To znači da se jedni drugima podržavate u međusobnom zadatku da postanete više "prosvijetljeno" biće.

Koji god vam ciljevi postavili za vaš odnos će diktirati kako funkcionira svaki dan. Ako je vaš cilj tvrtka ili financijska sigurnost, ne očekujte dugoročno zadovoljstvo. Ako je vaš cilj radikalna evolucija vašeg tijela, uma i duha, očekujte ispunjenje izvan vaših snova. Budite ono što želite da vaš partner bude.
Napravite popis kvaliteta koje najviše želite u partneru. Umjesto traženja nevjerojatnih značajki u nekom drugom, razviti ih u sebi. Na primjer: ako želite partneru financijsku stabilnost, stabilizirajte se! Želiš li nekoga zabavnom? Budite zabavni!

Ljepota percepcije je da ćete vidjeti sve svoje osobine, dobre i loše, koje se odražavaju natrag u vašem partneru. Budite dovršeni u sebi i vidjet ćete završetak u vašem partneru.

3. Očistite prošle odnose.

Razmislite o svojim bivšim. Što dolazi na pamet? Ako je to nešto drugo osim ljubavi, morate nešto raditi. Slike i osjećaji koji se pojavljuju u sjećanju boje se kako doživljavate trenutne odnose.
Saznajte kako oprostiti. Bez obzira na to koliko je vaša prošla veza bila, ona je naučila upravo ono što ste trebali naučiti.

4. Prepoznajte promjenu i koristite ga za rast.

Dio ozdravljenja prošlih odnosa obuhvaća promjenu. U budističkoj filozofiji ovo je razumijevanje temelj mudrosti. Nema početka bez završetka, bez početka bez kraja, bez života bez smrti.
Vaš odnos će se transformirati dok se svatko od vas razvija. Kao duhovni partneri, vaš je posao ljubiti i podržavati jedni druge kroz ovaj proces. Koristite promjenu za rast - nemojte se boriti.

5. Kultivirajte dnevnu praksu meditacije.

Ako želite vidjeti mudrog, ljubavnog, duhovnog partnera, morate to biti sami. Napravite dnevnu praksu koja uključuje meditaciju, molitvu ili duboku kontemplaciju.
Postoji mnoštvo studija koje dokazuju mentalne i tjelesne zdravstvene prednosti meditacije. Učenje da se dobro usmjeri i meditira je baš kao i sve drugo: potrebno je treniranje. Pronađite i vježbajte metodu koja vam govori i povezuje vas s nešto višim.

Vrijeme i pažnja koju dajete u praksi meditacije određuju rezultate koje ćete dobiti. I nemoj dopustiti da vas to plaši - možete početi sa samo nekoliko minuta dnevno. Za upute, pogledajte dhamma.org.

6. Dobiti fizički, svaki dan.
Dodir, intimnost i veza su ključni sastojci duhovnih partnerstva. Zadovoljavajući intimni odnos počinje s tijelom u kojem se osjećate dobro.

Yoga učenja istražuju suptilne energetske veze koje imamo jedna s drugom. Da biste pristupili tim dubljim dimenzijama, vaš fizički oblik mora biti zdrav.

Obvezujemo se na zdravu prehranu koja odgovara vašim potrebama. Obvezujete se za režim vježbanja koji vas oživljuje. Učinite nešto zabavno! Uključite se i pratite što se događa u vašem intimnom partnerstvu ...

7. Okrenite se svojim demonima.
Svi imamo prtljagu, zar ne? Svi imamo sjene koje ne želimo vidjeti. Biti u duhovnom partnerstvu zahtijeva da odrastemo u osobu kojoj smo trebali biti.

Bitan je korak donijeti ono što najviše zaniječemo u sebe na otvoreno. Partnerstva su izazovna. Vaš odnos će dovesti vašu tamu na površinu. Ovo je obično kada veza završi, ili kada počinje "krivnja".

Umjesto toga, riješite se da biste pomagali jedni drugima da rade kroz psihološke probleme koji se javljaju. I nemojte misliti da neće izaći! Pronađite dobrog trenera ili terapeuta, po potrebi. Učini to i gledaj kako vaša srca cvjetaju, a vaši umovi se šire. Inače će vaše vlastite sjene neizbježno poništiti vašu vezu.

8. Planirajte datum s anđelom, dva puta mjesečno (barem!).
Kako postupate s vašim odnosom stvarat ćete rezultate koje doživljavate. Je li vam to najposebnija osoba na planetu? Ako jeste, kako biste ih trebali postupati? Ako se povezujete s njima kao svetim bićem, oni će biti. Ako ih tretirate kao obične, one će biti.

Obvezujte da ćete imati "datum s anđelom" dva puta mjesečno. Sjeti se blaženih osjećaja kad ste se prvi put susreli i ponovno stvorili ta vremena.

Prerušiti se, izaći u najbolji restoran ili napraviti svoj najdraži obrok kod kuće. Uzmite si vremena da sve učinite posebnima. Razmislite o tome što bi željeli: cvijeće, darove, djela!

9. Poravnajte svoje viđenje.
Duhovno partnerstvo je sve što podupire jedni druge najdublje želje. Da biste ostali zajedno, vaše dvije vizije moraju se uskladiti. Pitajte jedni druge: za što najviše želite? Što vas zove? Istražite ta pitanja hrabro i iskreno.

Vaša se vizija ne treba dogovoriti, ali ih je potrebno poravnati. Pronađite zajedničke aspekte obje vizije za budućnost. Možda netko od vas želi živjeti u inozemstvu, dok drugi želi živjeti u blizini obitelji. Umjesto da se uhvatite u dualizam, potražite "treće putove". Mi možemo pomicati mama s nama! Ili živite svako mjesto šest mjeseci godišnje.

10. Idi za svoje snove. Sve smo nam trebali biti junaci vlastitog života. Nitko to ne može učiniti za vas, čak ni vaš duhovni partner. Najbolja stvar koju možete učiniti za vaš odnos je da postanete ono što sanjate, ono što ste rođeni.

Kimberley Theresa je stručnjak za budizam, yoga, misticizam i psihologiju. Ona je suosnivač i izvršni direktor Instituta za joga studije (YSI), globalne neprofitne organizacije koja podučava učitelje joge na unutarnjim i vanjskim metodama joge.
38 tajni do sretnog odnosa

Kliknite da vidite (38 slika)

Fotografija: weheartit

Alex Alexander
Blogger

Ljubav

Pročitajte kasnije

Više Juicy Sadržaj From YourTango: Je li vaš koncept 'duše Mate 'Imate li jednu osobu? Kako koristiti Zakon o atrakciji da pronađete vašeg dušobrižnika 'Volim te' Citati: 20 načina da kažete 3 lijepe riječi Fotografija: WeHeartIt

Pošalji Komentar